Na drugim spotkaniu z psychologiem wychowawczym *Jarkiem Żylińskim ph. 'Dobrostan rodzica’ pod lupą stanął rodzic, choć gwoli prawdy: rodzicielka, ta wypalona, przeciążona, z deficytami odpoczynku, a czasem także z poczuciem winy, gdy zadba o siebie.
Prowadzący przekonywał nas, że po to musimy dbać o swój dobrostan i nauczyć odpoczywać, żeby nasze dzieci też to umiały, po to mamy mówić im: NIE, żeby… czytaj wyżej. Czym bardziej jesteśmy nadaktywni rodzicielsko – tym mniej zostawiamy przestrzeni na samodzielność dla dziecka. Jako ludzie, jako rodzice nie jesteśmy od spełniania czyichś (także dzieci) oczekiwań. Frustracja, która się pojawia u naszego dziecka z powodu ich niespełnienia jest OK, ona także przygotowuje je do życia, które od sytuacji frustrujących nie jest wolne.
Naładuj baterię rodzicu – apelował psycholog – znajdź wioskę (grono życzliwych i pomocnych ludzi), która wesprze cię w opiece nad twoim dzieckiem. Zdrowiej będzie, kiedy rozstaniesz się z wizerunkiem idealnego rodziciela, który wszystko ogarnia na 500 %, masz być normalnym rodzicem, czasem potykającymi się. No i najważniejsze: odpoczywaj rodzicu, zobacz czego masz w życiu za dużo (może hałasu, bodźców, toksycznych relacji itp.) – idź w miejsca wolne od tego – to będzie kierunek twojego odpoczynku – pointował Jarek Żyliński.
*Jarek Żyliński /Psychoblog Jarka Żylińskiego/ – prowadzi wykłady, warsztaty i audycje dla rodziców oraz edukatorów
Spotkanie zorganizowała nieformalna grupa działająca w SOK-u w ramach projektu 'Dobrostan współczesnego rodzica’.
Partner projektu:
Poradnia Rozwiń Skrzydła
Dofinansowano ze środków programu „Działaj Lokalnie” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz Ośrodek Działaj Lokalnie Fundacja „Sokólski Fundusz Lokalny” i Gminę Sokółka przy wsparciu finansowym Bank Spółdzielczy w Sokółce
